HARJOITUKSET

• Tiistaisin klo 18-19 liikuntahallin yläsalissa
• Torstaisin klo 19-20.30 liikuntahallilla ja juoksusuoralla
• Lauantaisin klo 10-11.30 juoksusuoralla
• Sunnuntaisin klo 10.30-12.00 yhteislenkki liikuntakeskuksen maastossa (30 min) ja lihaskuntoa (60 min) liikuntahallin yläsalissa TAI 90 min kuntopiiriä/kuntosali.
• Valmentaja: Jarkko Kujamäki

Ilmoittaudu mukaan tästä