HARJOITUKSET

  • Tiistaisin klo 18-19 liikuntahallin yläsalissa
  • Torstaisin klo 19-20.30 liikuntahallilla ja juoksusuoralla
  • Lauantaisin klo 10-11.30 juoksusuoralla
  • Sunnuntaisin klo 10.30-12.00 yhteislenkki liikuntakeskuksen maastossa (30 min) ja lihaskuntoa (60 min) liikuntahallin yläsalissa TAI 90 min kuntopiiriä/kuntosali.
  • Valmentaja: Jarkko Kujamäki

Ilmoittaudu mukaan tästä