HARJOITUKSET
- Tiistaisin klo 18-19 liikuntahallin yläsalissa
- Torstaisin klo 19-20.30 liikuntahallilla ja juoksusuoralla
- Lauantaisin klo 10-11.30 juoksusuoralla
- Sunnuntaisin klo 10.30-12.00 yhteislenkki liikuntakeskuksen maastossa (30 min) ja lihaskuntoa (60 min) liikuntahallin yläsalissa TAI 90 min kuntopiiriä/kuntosali.
- Valmentaja: Jarkko Kujamäki