Yu1 yli 9-vuotiaille 

• Tiistaisin klo 19-20.30 pika/aitajuoksuharjoitukset juoksusuoralla (Huom. vain yli 11-vuotiaille) 
• Torstaisin klo 19-20.30 liikuntahallilla ja juoksusuoralla
• Lauantaisin klo 11.30-13.00 juoksusuoralla
• Sunnuntaisin klo 10.30-12.00 yhteislenkki liikuntakeskuksen maastossa (n. 30-45 min) ja lihaskuntoa (n. 45-60 min) liikuntahallin yläsalissa TAI 90 min kuntopiiriä/kuntosali.
• Valmentajat: Jaakko Rantala ja Mia Rantala
• Varaudu harjoituksiin aina sekä ulko- että sisävarustein.

 Ilmoittaudu mukaan tästä