Yleisurheilu – harjoitukset


Nakkilan Viren kevätkausi 2021

Liikuntaleikkikoulu 3 – 5 vuotiaille jatkuu torstaisin 14.1. – 29.4.2021  Nakkilan liikuntahallilla klo 18.00 – 18.45 

Syksyllä aloittanut ryhmä jatkaa, ryhmä on täynnä.

Ohjaaja: Virpi Luoma p.040-7063566 ja Kaisa O.

Mukaan juomapullo, sisäliikuntavarusteet, jumppatossut ja iloista mieltä!

Yleisurheilukoulu – Urhis 6 – 8 -vuotiaille 14.1.-29.4.2021

Toiminta alkaa torstaina 14.1.2020 klo 18.00 – 19.00 Nakkilan liikuntahallin salissa ja juoksusuoralla.

Toimintamaksu: 50€ / kevätkausi.
Sis. tapaturmavakuutuksen yleisurheilulisenssin kautta sekä ohjauksen.

Ohjaajat: Terhi Männistö p.0500-919405 ja Matleena Ranki

Ota mukaan juomapulloon vettä, sisäliikuntaan sopivat tossut tai sisälenkkarit sekä sisäliikuntaan sopiva vaatetus.

Ilmoittautuminen: Urhis_kevät2021

Yleisurheilua noin 9 – 12 -vuotiaille 7.1.2021 alkaen
(Yu1 ryhmä)

Torstaisin 7.1.2021 alkaen klo 19.00 – 20.30 harjoitukset Nakkilan liikuntahalli ja juoksusuora.

Lauantaisin 9.1.2021 alkaen klo 11.30-13.00 harjoitukset juoksusuoralla.

Sunnuntaisin 17.1. – 25.4.2021 klo 10.30 – 12.00 kuntopiiri liikuntahallin yläkerran liikuntatila.

Hinta: 80€ / syyskausi.
Mikäli käy harjoituksissa kerran viikossa syyskauden maksu on 60 €.

Ilmoittautuminen YU1

Ohjaajat: Mia ja Jaakko Rantala puh. 050 4373 434 (mia.rantala78@gmail.com), Anni-Mari Seppänen ja Johanna Wraali 

HUOM! Yleisurheilulisenssin tapaturmavakuutus on voimassa 13-v ja nuoremmille. Lisätiedot tästä.

Yleisurheilua yli 13 vuotiaille 7.1.2021 alkaen
(Yu2 ryhmä)

Torstaisin 7.1.2021 alkaen klo 19.00 – 20.30 juoksusuora ja liikuntahallin sali.

Lauantaisin 9.1.2021 alkaen klo 10.00 – 11.30 juoksusuora.

Tiistaisin 12.1.2021 alkaen klo 18.00 – 19.00 liikuntahallin yläkerran liikuntatila.

Keskiviikkoisin 13.1.2021 alkaen 16.45 – 18.00 juoksusuora.

Sunnuntaisin 17.1. – 25.4. klo 10.30 – 12.00 kuntopiiri Nakkilan liikuntahallin yläkerran liikuntatila.

Lisäksi kuntosaliharjoittelua.

Ilmoittautuminen YU2

Hinta: 80€ / syyskausi 
+ oma tapaturmavakuutus tai 14-vuotiaiden ja sitä vanhempien Sporttiturva yleisurheilulisenssin kautta on (14-19v) 20-29€. 
Lisätietoa: Sporttiturva

HUOM! Mikäli omaa tapaturmavakuutusta ei ole, niin tapaturmavakuutus ostetaan itse 1.10.2020 alkaen tästä.

Valmentajat: Jarkko Kujamäki 044-3775001 sekä muut Viren valmentajat

Huom! Kun olet ilmoittautunut mukaan, tiedotamme ryhmälle tarkemmat treeniajat ja paikat.

Kausimaksujen lisäksi:
Henkilökohtainen *Karhuhallikortti on 50 €/urheilija. Kortti on voimassa syys-20 ja kevät-21 kaudet. Kortin lunastaneet pääsevät harjoittelemaan Karhuhalliin Satakunnan Yleisurheilu ry:n varaamilla vuoroilla. Seuraa Karhuhallin varauskalenteria netistä.

Karhuhallikortti tilataan: paula.nurmi@satakunnanyleisurheilu.fi p.0509114660 ja se laskutetaan erikseen.

Kuntopiiri kaikenikäisille 17.1.-25.4.2021

Nakkilan Viren kuntopiiri / lihaskuntoharjoittelu kaikenikäisille sunnuntaisin klo 10.30 – 12.00 Nakkilan liikuntahallin yläkerran liikuntatilassa.

Soveltuu kaikenkuntoisille ja ikäisille!

Tervetuloa mukaan kaikki Viren jäsenet sekä yli 9v urheilukoululaiset! Jäsenmaksulomake:  Jäsenmaksu 2021

Su 17.1 Ohj. Tuuli (ei kuntopiiriä / koronarajoitukset)
Su 24.1. Ohj. Mia (ei kuntopiiriä / koronarajoitukset)
Su 31.1. Ohj. Tiina (ei kuntopiiriä / koronarajoitukset)
Su 7.2. Ohj. Tuuli
Su 14.2. Ohj. Tiina
Su 21.2. EI kuntopiiriä
Su 28.2. EI kuntopiiriä
Su 7.3. EI kuntopiiriä
Su 14.3. EI kuntopiiriä
Su 21.3. Ohj. Tiina
Su 28.3. Ohj. Mia
Su 4.4. Pääsiäinen, ei kuntopiiriä
Su 11.4. Ohj. Tuuli                                                                                                        Su 18.4. Ohj. Mia                                                                                                          Su 25.4. Ohj. Tiina

NAKKILAN VIREN KESÄKAUSI ALKAA MAANANTAINA 1.6.2020 NAKKILAN URHEILUKENTÄLLÄ

Huomioimme toiminnassamme Covid-19 rajoitukset ja ohjeistamme ohjaajat ja ryhmät tarkemmin saadessamme SUL:n ja AVI:n ohjeistukset.

Vire on myös huomioinut koronan vaikutukset kevään toiminnan keskeytyessä niin että kesäkauden maksut ovat tällä kertaa normaalia edullisemmat.

Ilmoittaudu mukaan monipuolisiin yu-harjoituksiin!

Ilmoittautumiset/tiedustelut: Mia Rantala, puh. 050-437 3434 tai mia.rantala78@gmail.com

Ilmoittautua voi myös ensimmäisellä kerralla harjoituksissa.

Kesäurhis 1.6.-10.8.2020 n. 6 – 8 v (2012-2014 synt)

Maanantaisin klo 17.00 – 18.00 Nakkilan urheilukentällä.

Ohjaajina Matleena, Helka ja Terhi

Kesäkauden maksu 30 €

Yleisurheiluharjoitukset 9v. ja vanhemmille 1.6.-6.9.2020 (2011 synt ja vanhemmat)

Maanantaisin ja torstaisin klo 18.00 – 19.30 Nakkilan urheilukentällä

Valmentajina Jaakko, Mia, Virpi, Jarkko ja mahd. vierailevat ohjaajat/valmentajat.

Kesäkauden maksu 50 €

Urheilukentälle pääsee myös omatoimisesti harjoittelemaan yleisurheilulajeja.

Tervetuloa mukaan!