Yleisurheilu – harjoitukset


Nakkilan Viren syyskausi 6.9 – 22.12.2018

Liikuntaleikkikoulu 3 – 5 vuotiaille 6.9 – 13.12.2018 Liikkari

Toiminta alkaa torstaina 6.9.2018.

Liikkaria pidetään klo 17.30 – 18.15 Nakkilan päiväkodin salissa.
Maksu: 40€/syyskausi.  Sis. liikuntaleikkikoulu tehtävävihkon, tapaturmavakuutuksen sekä ohjauksen.

Ohjaaja: Virpi Luoma p.040-7063566
Ohjelma: 6.9, 13,9, 20.9, 27.9, 4.10, 11.10, 18.10, 1.11, 8.11, 15.11, 22.11,29.11 ja 13.12 pikkujoulu
Mukaan juomapullo, sisäliikuntavarusteet, jumppatossut ja iloista mieltä!

Ilmoittautuminen: Liikkari 3-5v


Urhis 6 – 8 -vuotiaille 6.9 – 13.12.2018

Toiminta alkaa torstaina 6.9.2018 klo 17.00 – 18.00 Viikkalan koulun salissa (vinotie 1) Nakkila.
Maksu: 50€/syyskausi. Sis. tapaturmavakuutuksen/yleisurheilulisenssin sekä ohjausken.
Ohjaajat: Anni-Mari Seppänen p.046-5964834, Liinu Kanerva  ja Jarno Valkeapää.
Ota mukaan juomapulloon vettä, sisäliikuntaan sopivat tossut tai sisälenkkarit sekä sisäliikuntaan sopiva vaatetus. Varaudu myös ulkoliikuntaan, mikäli ohjelmassa on ulkoliikuntaa (säävaraus).
Ohjelma: 6.9, 13,9, 20.9, 27.9, 4.10, 11.10, 18.10, 1.11, 8.11, 15.11, 22.11,29.11 ja 13.12 pikkujoulu

Ilmoittautuminen Urhis 6-8v


Yleisurheilua noin 9 – 12 -vuotiaille 23.9 – 22.12.2018 (YU1 ryhmä)

Sunnuntaisin 23.9 alkaen klo 10.30 – 11.30 kuntopiiri Kirkonseudun koulun sali (kirkkokatu 22) Nakkila
Keskiviikkoisin 3.10 alkaen klo 17.00 – 18.30 yleisurheilu harjoitukset Harjavallan liikuntahalli (yhdystie 2) Harjavalta.
Lauantaisin 6.10 alkaen klo 10.30-12.00 yleisurheilu harjoitukset juoksusuoralla ja salissa (yhdyskatu 2) Harjavalta.

Hinta: 80€/syyskausi. Mikäli käy harjoituksissa kerran viikossa syyskauden maksu on 60 €.

Ohjaajat: Mia ja Jaakko Rantala puh. 050 4373 434 mia.rantala78@gmail.com

Ilmoittautuminen:Yu1-ryhmä 9-12v

Huom! Lisäksi on mahdollista hankkia Karhuhallikortti omatoimista harjoittelua varten.
Henkilökohtainen *Karhuhallikortti on 50 €/urheilija. Kortti on voimassa syys-18 ja kevät-19 kaudet. Kortin lunastaneet pääsevät harjoittelemaan Karhuhalliin Satakunnan Yleisurheilu ry:n varaamilla vuoroilla. Seuraa Karhuhallin varauskalenteria netistä: Karhuhalli_varauskalenteri
Karhuhallikortti tilataan Paulalta: paula.nurmi@nakkilanvire.fi p.0509114660 ja se laskutetaan erikseen.


Yleisurheilua yli 13 vuotiaille 23.9 – 22.12.2018 (YU2 ryhmä)

Sunnuntaisin 23.9 alkaen klo 10.30 – 11.30 kuntopiiri Kirkonseudun koulun sali (kirkkokatu 22) Nakkila
Tiistaisin 18.9 alkaen klo 16.30 – 18.00 harjoitukset Viikkalan koulun sali (vinotie 1) Nakkila
Torstaisin 20.9 alkaen klo 18.00 – 19.30 harjoitukset Karhuhalli (urheilutie 1) Pori (*Karhuhallikortti)
Lauantaisin 6.10 alkaen klo 10.30-12.30 harjoitukset juoksusuoralla ja salissa (yhdyskatu 2) Harjavalta

Hinta: 80€ / syyskausi, sis. ohjaus, hallikisat, hallivuokrat ja vakuutus/yleisurheilulisenssi.
tai hinta: 60€ / syyskausi jos käy treeneissä vain kerran viikossa.

Valmentajat: Jarkko Kujamäki 044-3775001 sekä muut viren valmentajat ja urheilijat

Kun olet ilmoittautunut mukaan, tiedotamme ryhmälle tarkemmat treeniajat ja paikat.

Ilmoittautuminen:YU2 ryhmä

Huom! Kausimaksujen lisäksi:
Henkilökohtainen *Karhuhallikortti on 50 €/urheilija. Kortti on voimassa syys-18 ja kevät-19 kaudet. Kortin lunastaneet pääsevät harjoittelemaan Karhuhalliin Satakunnan Yleisurheilu ry:n varaamilla vuoroilla. Seuraa Karhuhallin varauskalenteria netistä: Karhuhalli_varauskalenteri
Karhuhallikortti tilataan Paulalta: paula.nurmi@nakkilanvire.fi p.0509114660 ja se laskutetaan erikseen.


Kuntopiiri kaikenikäisille 23.9 – 16.12.2018

Nakkilan Viren kuntopiiri kaikenikäisille (yli 9v) sunnuntaiain klo 10.30 – 11.30 Kirkonseudun koulun salissa.

Soveltuu kaikenkuntoisille ja ikäisille!

Tervetuloa mukaan kaikki viren jäsenet sekä yli 9v urheilukoululaiset! Jäsenmaksulomake: Jäsenlomake2018 

Su 23.9.2018 Ohj. Tuuli Haapio
Su 30.9.2018 Ohj. Manu ja Saila Kurri
Su 7.10.2018 Ohj. Mia Rantala
Su 14.10.2018 Ohj. Manu ja Saila Kurri
Su 21.10.2018 Ohj. Jaakko Rantala
Su 28.10.2018 Ohj. Tuuli Haapio
Su 4.11.2018 Ohj. Mia Rantala
Su 11.11.2018 Ei kuntopiiriä
Su 18.11.2018 Ohj. Tuuli Haapio
Su 25.11.2018 Ohj. Manu ja Saila Kurri
Su 2.12.2018 Ohj. Mia Rantala
Su 9.12.2018 Ohj. Manu ja Saila Kurri
Su 16.12.2018 Ohj. Mia Rantala

Toimintaan on saatu KKI-tukea.


Nakkilan Viren kesäkausi 14.5. – 3.9.2018

Kesäurhis noin  5 – 7 vuotiaille 14.5. – 13.8.2018

Yleisurheiluharjoitukset maanantaisin 14.5. – 13.8.2018 klo 17.30 – 18.30 Nakkilan urheilukentällä.
Maksu: 40€/kesäkausi. Sis. tapaturmavakuutuksen/yleisurheilulisenssin sekä ohjausken.
Ohjaajat: Anni-Mari Seppänen p.046-5964834.
Ota mukaan juomapulloon vettä.
Ohjelma: 14.5., 21.5., 28.5., 4.6., 11.6., 25.6., 2.7., 9.7., 16.7., 23.7., 30.7., 6.8. ja 13.8.2018.

Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen

Yleisurheiluharjoitukset yli 8-vuotiaille Yu1-ryhmä

Yleisurheiluharjoitukset maanantaisin ja torstaisin 14.5. – 3.9.2018 klo 18.30 – 20.00 Nakkilan urheilukentällä. Maksu: 60 €/kesäkausi.
Valmentajat: Mia ja Jaakko Rantala p.050 4373 434 mia.rantala78@gmail.com ja Jarno Valkeapää.

Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen

Yleisurheiluharjoitukset yli 13-vuotiaille Yu2-ryhmä

Yleisurheiluharjoitukset maanantaisin ja torstaisin 14.5. – 3.9.2018 klo 18.30 – 20.00 Nakkilan urheilukentällä.
Maksu: 60 €/kesäkausi.
Valmentaja: Jarkko Kujamäki p.044-3775001 

Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen

Aikuisten yleisurheiluharjoitukset

Aikuisten yleisurheiluharjoitukset aloitetaan keskiviikkona 4.7.2018 klo 18.00 – 19.30 Nakkilan urheilukentällä. Harjoituksia jatketaan kerran viikossa keskiviikkoisin klo 18.00 – 19.30 elokuun loppuun saakka. Hinta: 5 eur / kerta. Smartum ja Tyky kuntosetelit käyvät myös maksuna. Valmentajina:Jaakko Rantala ja Jarkko Kujamäki.

Yleisurheilukentällä harjoitellaan monipuolisesti eri yleisurheilulajeja, heittoja, hyppyjä sekä juoksua kukin oman tasonsa ja taitojensa mukaan. Harjoitukset sopivat kaikenkuntoisille ja tasoisille.

Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen

Toimintaan on saatu KKI tukea.

Lisätiedot: Paula Nurmi Nakkilan Vire p.0509114660 paula.nurmi@nakkilanvire.fi


Yleisurheiluvalmennusta yli 15 vuotiaille

Lisätietoja: Harri Aalto, harri.aalto@sul.fi, p. 040 8234 200