Yleisurheilu – harjoitukset


Nakkilan Viren syyskausi 2017

Temppujumppa 2 – 5 vuotiaille 7.9 – 14.12.2017 (aikuinen mukana)

Toiminta alkaa torstaina 7.9.2017 klo 17.30 – 18.15. Tattaran koulun salissa (tattarantie 49) Nakkila.
Maksu: 30€/syyskausi.  Sis. tapaturmavakuutuksen sekä ohjauksen.
Pelejä, leikkejä, temppuilua aikuisen avustamana.
Ohjaaja: Terhi Männistö p. 0500 919 405, Virpi Luoma, Annaleena Unkuri.
Ohjelma: 7.9, 14.9, 21.9, 28.9, 5.10, 12.10, 19.10, 2.11, 9.11, 16.11, 23.11, 30.11, 7.12 ja 14.12 päätöskerta
Mukaan juomapullo, sisäliikuntavarusteet, jumppatossut ja iloista mieltä!

Ilmoittautuminen: Temppujumppa_2-5v


Urhis 6 – 8 -vuotiaille 7.9 – 14.12.2017

Toiminta alkaa torstaina 7.9.2017 klo 17.00 – 18.00 Viikkalan koulun salissa (vinotie 1) Nakkila.
Maksu: 50€/syyskausi. Sis. tapaturmavakuutuksen/yleisurheilulisenssin sekä ohjausken.
Ohjaajat: Anni-Mari Seppänen p.046-5964834  ja Jarno Valkeapää.
Ota mukaan juomapulloon vettä, sisäliikuntaan sopivat tossut tai sisälenkkarit sekä sisäliikuntaan sopiva vaatetus. Varaudu myös ulkoliikuntaan, mikäli ohjelmassa on ulkoliikuntaa (säävaraus).
Ohjelma: 7.9, 14.9, 21.9, 28.9, 5.10, 12.10, 19.10, 2.11, 9.11, 16.11, 23.11, 30.11, 7.12 ja 14.12  päätös.

Ilmoittautuminen: Urhis_6-8v


Yleisurheilua noin 9 – 12 -vuotiaille 10.9 – 16.12.2017

Sunnuntaisin 10.9 alkaen klo 11.00 – 12.00 kuntopiiri Kirkonseudun koulun sali (kirkkokatu 22) Nakkila
Tiistaisin 3.10 alkaen klo 16.30 – 18.00 harjoitukset Viikkalan koulun sali (vinotie 1) Nakkila
Torstaisin 12.10 alkaen klo 18.00 – 19.30 harjoitukset Karhuhalli (urheilutie 1) Pori (*Karhuhallikortti)
Lauantaisin 30.9 alkaen klo 10.30-12.30 harjoitukset juoksusuoralla ja salissa (yhdyskatu 2) Harjavalta

Hinta: 80€/syyskausi. Mikäli käy harjoituksissa kerran viikossa syyskauden maksu on 60 €.

Ohjaajat: Mia ja Jaakko Rantala puh. 050 4373 434 mia.rantala78@gmail.com, Riku Rosenvall, Jarkko Kujamäki, Eero ja Tiina Rantala ja Jenni Jokinen.

Ilmoittautuminen: Yleisurheilu_9-12v

Huom! Kausimaksujen lisäksi:
Henkilökohtainen *Karhuhallikortti on 50 €/urheilija. Kortti on voimassa syys-17 ja kevät-18 kaudet. Kortin lunastaneet pääsevät harjoittelemaan Karhuhalliin Satakunnan Yleisurheilu ry:n varaamilla vuoroilla. Seuraa Karhuhallin varauskalenteria netistä: Karhuhalli_varauskalenteri
Karhuhallikortti tilataan Paulalta: paula.nurmi@nakkilanvire.fi p.0509114660 ja se laskutetaan erikseen. Viren harjoitukset Karhuhallissa torstaisin. Lisäharjoituksia urheilijat sopivat yhdessä valmentajien kanssa.


Yleisurheilua yli 13 vuotiaille 10.9 – 16.12.2017

Sunnuntaisin 10.9 alkaen klo 11.00 – 12.00 kuntopiiri Kirkonseudun koulun sali (kirkkokatu 22) Nakkila
Tiistaisin 3.10 alkaen klo 16.30 – 18.00 harjoitukset Viikkalan koulun sali (vinotie 1) Nakkila
Torstaisin 12.10 alkaen klo 18.00 – 19.30 harjoitukset Karhuhalli (urheilutie 1) Pori (*Karhuhallikortti)
Lauantaisin 30.9 alkaen klo 10.30-12.30 harjoitukset juoksusuoralla ja salissa (yhdyskatu 2) Harjavalta

Hinta: 80€ / syyskausi, sis. ohjaus, hallikisat, hallivuokrat ja vakuutus/yleisurheilulisenssi.
tai hinta: 60€ / syyskausi jos käy treeneissä vain kerran viikossa.

Valmentajat: Jarkko Kujamäki 044-3775001 sekä muut viren valmentajat ja urheilijat

Ilmoittautuminen: Yleisurheilu_yli13v


Aikuisten harjoitukset

Yleisurheilu sekä hiihto: Aikuiset KKI-ryhmä


Yleisurheiluvalmennusta yli 15 vuotiaille

Lisätietoja: Harri Aalto, harri.aalto@sul.fi, p. 040 8234 200


 

Nakkilan Viren kesäkausi 15.5 – 14.8.2017

Kesäurhis noin 6-7 vuotiaille maanantaisin 15.5 alkaen Nakkilan urheilukentällä klo 18.00 – 19.00. Yleisurheilulajien opettelua pelien ja leikkien lomassa.
Nakkilan Viren kesäkauden toimintamaksu: 6-8v 40€.  Ilmoittautuminen: Kesäurhis2017

Maksu sisältää sekä hiihdon kesäkauden harjoitukset että yleisurheilutoiminnan, tapaturmavakuutuksen, ohjauksen sekä kilpailumaksut ohjeen mukaan.

Yleisurheiluharjoitukset 8-vuotiaista alkaen maanantaisin ja torstaisin 15.5 alkaen klo 18.00 – 19.30 Nakkilan urheilukentällä. Joka toinen torstai pidetään seurakisat. HUOM! Harjoituksia pidetään 6.9.2017 saakka.

Harjoitusryhmät: 8-10v, 11-13v ja yli 14v

Valmentajina: Mia, Jaakko, Eero. Riku, Manu, Jarkko sekä silloin tällöin Jenni ja Harri.

Nakkilan Viren kesäkauden toimintamaksu yli 9-vuotiaille: 60€. Ilmoittautuminen: Kesäkausi2017

Maksu sisältää sekä hiihdon kesäkauden harjoitukset että yleisurheilutoiminnan, tapaturmavakuutuksen, ohjauksen/valmennuksen sekä kilpailumaksut ohjeen mukaan.

Urheilukentälle voi tulla myös omatoimisesti harjoittelemaan omia urheilulajejaan.

Hiihtäjien harjoitusohjelmaa voi tiedustella Jonna p.040-5409635 jonna.heikkila@nakkila.fi.

Tulossa myös:

  • Vko 50 Lumileiri