Yleisurheilu – harjoitukset


Nakkilan Viren syyskausi 2020

Liikuntaleikkikoulu 3 – 5 vuotiaille alkaa torstaina 1.10.2020 Nakkilan liikuntahallilla klo 18.00 – 18.45 

Toimintakausi: 1.10.2020 – 29.4.2021

Ilmoittautuminen alkaa 7.9.2020 klo 8. TÄSTÄ LINKISTÄ 
15 ensimmäistä mahtuu mukaan!

Maksu: 60€

Ohjaaja: Virpi Luoma p.040-7063566 ja Kaisa O.

Mukaan juomapullo, sisäliikuntavarusteet, jumppatossut ja iloista mieltä!

Yleisurheilukoulu – Urhis 6 – 8 -vuotiaille 10.9.2020 alkaen

Toiminta alkaa torstaina 10.9.2020 klo 18.00 – 19.00 Nakkilan liikuntahallin salissa ja juoksusuoralla.

Toimintamaksu: 50€ / syyskausi.
Sis. tapaturmavakuutuksen yleisurheilulisenssin kautta sekä ohjausken.

Ohjaajat: Terhi Männistö p.0500-919405 ja Matleena Ranki

Ota mukaan juomapulloon vettä, sisäliikuntaan sopivat tossut tai sisälenkkarit sekä sisäliikuntaan sopiva vaatetus.

Ilmoittautuminen: Urhis_syksy2020

Yleisurheilua noin 9 – 12 -vuotiaille 1.10.2020 alkaen
(Yu1 ryhmä)

Sunnuntaisin 13.9. – 13.12.2020 klo 10.30 – 12.00 kuntopiiri liikuntahallin yläkerran liikuntatila.

Lauantaisin 3.10.2020 alkaen klo 11.30-13.00 harjoitukset juoksusuoralla.

Torstaisin 1.10.2020 alkaen klo 19.00 – 20.30 harjoitukset Nakkilan liikuntahalli ja juoksusuora

Hinta: 80€ / syyskausi.
Mikäli käy harjoituksissa kerran viikossa syyskauden maksu on 60 €.

Ilmoittautuminen YU1

Ohjaajat: Mia ja Jaakko Rantala puh. 050 4373 434 mia.rantala78@gmail.com sekä muut valmentajat ja ohjaajat

HUOM! Yleisurheilulisenssin tapaturmavakuutus on voimassa 13-v ja nuoremmille. Lisätiedot tästä.

Yleisurheilua yli 13 vuotiaille 29.9.2020 alkaen
(Yu2 ryhmä)

Tiistaisin 29.9.2020 alkaen klo 18.00 – 19.00 liikuntahallin yläkerran liikuntatila.

Keskiviikkoisin 30.9.2020 alkaen 16.45 – 18.00 juoksusuora.

Torstaisin 1.10.2020 alkaen klo 19.00 – 20.30 juoksusuora ja liikuntahallin sali.

Lauantaisin 3.10.2020 alkaen klo 10.00 – 11.30 juoksusuora.

Sunnuntaisin 13.9. – 13.12.2020 klo 10.30 – 12.00 kuntopiiri Nakkilan liikuntahallin yläkerran liikuntatila.

Lisäksi kuntosaliharjoittelua.

Ilmoittautuminen YU2

Hinta: 80€ / syyskausi 
+ oma tapaturmavakuutus tai 14-vuotiaiden ja sitä vanhempien Sporttiturva yleisurheilulisenssin kautta on (14-19v) 20-29€. 
Lisätietoa: Sporttiturva

HUOM! Mikäli omaa tapaturmavakuutusta ei ole, niin tapaturmavakuutus ostetaan itse 1.10.2020 alkaen tästä.

Valmentajat: Jarkko Kujamäki 044-3775001 sekä muut viren valmentajat

Huom! Kun olet ilmoittautunut mukaan, tiedotamme ryhmälle tarkemmat treeniajat ja paikat.

Kausimaksujen lisäksi:
Henkilökohtainen *Karhuhallikortti on 50 €/urheilija. Kortti on voimassa syys-20 ja kevät-21 kaudet. Kortin lunastaneet pääsevät harjoittelemaan Karhuhalliin Satakunnan Yleisurheilu ry:n varaamilla vuoroilla. Seuraa Karhuhallin varauskalenteria netistä.

Karhuhallikortti tilataan: paula.nurmi@satakunnanyleisurheilu.fi p.0509114660 ja se laskutetaan erikseen.

Kuntopiiri kaikenikäisille 13.9 – 13.12.2020

Nakkilan Viren kuntopiiri / lihaskuntoharjoittelu kaikenikäisille sunnuntaiain klo 10.30 – 12.00 Nakkilan liikuntahallin yläkerran liikuntatilassa.

Soveltuu kaikenkuntoisille ja ikäisille!

Tervetuloa mukaan kaikki viren jäsenet sekä yli 9v urheilukoululaiset! Jäsenmaksulomake:  Jäsenmaksu 2020

Su 13.9.2020 Ohj. Tuuli
Su 20.9.2020 Pm-maastot Rauma – ei kuntopiiriä
Su 27.9.2020 Ohj. Mari ja Eve
Su 4.10.2020 Ohj. Mia
Su 11.10.2020 Ohj. Tuuli
Su 18.10.2020 Ohj. Saila ja Manu
Su 25.10.2020 Ohj. Mari ja Eve
Su 1.11.2020 Ohj. Saila ja Manu
Su 8.11.2020 Isänpäivä – ei kuntopiiriä
Su 15.11.2020 Ohj. Tuuli
Su 22.11.2020 Ohj. Mia
Su 29.11.2020 Ohj. Mari ja Eve
Su 6.12.2020 Ohj. Mia
Su 13.12.2020 Ohj. Tuuli

NAKKILAN VIREN KESÄKAUSI ALKAA MAANANTAINA 1.6.2020 NAKKILAN URHEILUKENTÄLLÄ

Huomioimme toiminnassamme Covid-19 rajoitukset ja ohjeistamme ohjaajat ja ryhmät tarkemmin saadessamme SUL:n ja AVI:n ohjeistukset.

Vire on myös huomioinut koronan vaikutukset kevään toiminnan keskeytyessä niin että kesäkauden maksut ovat tällä kertaa normaalia edullisemmat.

Ilmoittaudu mukaan monipuolisiin yu-harjoituksiin!

Ilmoittautumiset/tiedustelut: Mia Rantala, puh. 050-437 3434 tai mia.rantala78@gmail.com

Ilmoittautua voi myös ensimmäisellä kerralla harjoituksissa.

Kesäurhis 1.6.-10.8.2020 n. 6 – 8 v (2012-2014 synt)

Maanantaisin klo 17.00 – 18.00 Nakkilan urheilukentällä.

Ohjaajina Matleena, Helka ja Terhi

Kesäkauden maksu 30 €

Yleisurheiluharjoitukset 9v. ja vanhemmille 1.6.-6.9.2020 (2011 synt ja vanhemmat)

Maanantaisin ja torstaisin klo 18.00 – 19.30 Nakkilan urheilukentällä

Valmentajina Jaakko, Mia, Virpi, Jarkko ja mahd. vierailevat ohjaajat/valmentajat.

Kesäkauden maksu 50 €

Urheilukentälle pääsee myös omatoimisesti harjoittelemaan yleisurheilulajeja.

Tervetuloa mukaan!