Yleisurheilu – harjoitukset


Nakkilan Viren harjoitukset 2021-2022

Yleisurheilukoulu 2012-2015 syntyneille

Yleisurheilukoulussa harjoittelemme yleisurheilun eri lajeja sekä monipuolisesti liikunnan perustaitoja juosten, hyppien ja heittäen. Tervetuloa mukaan myös uudet harrastajat! Ilmoittaudu mukaan https://www.yleisurheilurekisteri.fi/ilmo.asp?g=SZP6L2Y5YMRHSTZYXZUC

  • Torstaisin klo 18-19 liikuntakeskuksella (9.9.2021 alkaen)
  • Yleisurheilukoulun hinta 120 €/vuosi + jokaiselle suosittelemme SUL-yleisurheilulisenssin hankintaa (sis. myös Sporttiturva-vakuutuksen). Lisenssin hankinta ja maksu tapahtuu Suomisport-palvelun kautta: https://info.suomisport.fi/
  • Ohjaajina Virpi Luoma ja Saija-Leena Tiainen + apuohjaajat

YU1 2009-2011 syntyneille

Yleisurheilua harrastajille ja tavoitteellisemmin harjoitteleville. Harjoituksia valinnan mukaan 1-4 kertaa viikossa. (harjoituskertojen määrä kysytään/ilmoitetaan ilmoittautuessasi)

Treenit starttaavat torstaina 7.10. HUOM. Ensimmäinen sunnuntain kuntopiiri jo 3.10.

  • Tiistaisin klo 18.45-20.15 pika/aitajuoksuryhmä juoksusuoralla (max. 12 hlöä – erillinen ilmoittautuminen)
  • Torstaisin klo 19.00-20.30 liikuntahallilla
  • Lauantaisin klo 11.30-13.00 juoksusuoralla
  • Sunnuntaisin kuntopiiri klo 10.30-12.00 liikuntahallin yläsalissa (Kuntopiiriin pääsee myös halukkaat vanhemmat mukaan Viren jäsenmaksulla!)

Valmentajat/ohjaajat: Jaakko Rantala, Mia Rantala ja Anni-Mari Seppänen

Ilmoittaudu ryhmään: https://www.suomisport.fi/events/f101af32-7d57-4e2b-9328-8922fe85c1e6

YU2 2008 synt. ja vanhemmille

Yleisurheilua Jarkko Kujamäen valmennuksessa. Harjoituksia 1-5 kertaa viikossa. (harjoituskertojen määrä kysytään/ilmoitetaan ilmoittautuessasi)

  • Tiistaisin klo 18.00-19.00 liikuntahallin yläsalissa
  • Keskiviikkoisin klo 16.45-18.00 juoksusuoralla
  • Torstaisin klo 19.00-20.30 liikuntahallilla
  • Lauantaisin klo 10.00-11.30 juoksusuoralla
  • Sunnuntaisin kuntopiiri klo 10.30-12.00 liikuntahallin yläsalissa (Kuntopiiriin pääsee myös halukkaat vanhemmat mukaan jäsenmaksulla!)

Ilmoittaudu ryhmään: https://www.suomisport.fi/events/286970ab-fd9e-42f1-aacc-431b4070dc8a

YU1 ja YU2 ryhmien maksut

Vuosimaksuja jotka sisältävät ohjatut harjoitukset, seuran kustantamat kilpailujen ilmoittautumismaksut (SM- ja Pm-kilpailut, YAG, TJIG, Viren järjestämät kilpailut sekä muut mahdollisesti johtoryhmän erikseen päättämät kilpailut). Sisaralennus on 20 % jokaisesta seuraavasta lapsesta (alennus edullisemmasta vuosihinnasta). Maksun voi maksaa myös osissa.

5 x viikossa – 360 € / vuosi

4 x viikossa – 300 € / vuosi

3 x viikossa – 240 € / vuosi

2 x viikossa – 180 € / vuosi

1 x viikossa – 120 € / vuosi

Yleisurheilulisenssit 1.10.2021 alkaen

Seuran vuosimaksut eivät sisällä yleisurheilulisenssiä tai vakuutusta vaan jokainen huoltaja / urheilija on velvollinen hankkimaan lisenssin itse. Seura ei pyydä lupaa lisenssien ostamiseen (tietosuoja). Lisenssi on pakollinen kilpailulupa kaikissa virallisissa yleisurheilukilpailuissa.

Lisenssi on voimassa 1.10.2021-30.9.2022 ja se ostetaan osoitteessa https://info.suomisport.fi/

Yleisurheilulisenssien hinnat:
2008 tai aiemmin syntyneet 30 euroa (HUOM! ei sisällä Sporttiturvaa)
2009–2014 aikana syntyneet 20 euroa (sis. Sporttiturvan)
2015 ja myöhemmin syntyneet 10 euroa (sis. Sporttiturvan)

Sporttiturvan hinnat 2007 ja aiemmin syntyneille:
Sporttiturva 2005–2008 syntyneet 40 euroa (C-vakuutus)
Sporttiturva 2003–2004 syntyneet 58 euroa (B-vakuutus)
Sporttiturva 1982–2002 199 euroa (A-vakuutus)