Ilmoittautuminen kevätkauden 2019 harjoituksiin


Nakkilan Viren kevätkausi 13.1 – 12.5.2018

Liikuntaleikkikoulu 3 – 5 vuotiaille 22.1 – 7.5.2019

Toiminta alkaa tiistaina 22.1.2019 klo 16.30 – 17.15 Nakkilan uuden liikuntahallin yläkerran liikuntatilassa.

Toimintamaksu: 40€/kevätkausi.  Sis. liikuntaleikkikoulu tehtävävihkon, tapaturmavakuutuksen sekä ohjauksen.

Ohjaaja: Virpi Luoma p.040-7063566

Ohjelma: 22.1, 29.1, 5.2, 12.2, 26.2, 5.3, 12.3, 19.3, 26.3, 2.4, 9.4, 16.4, 23.4, 7.5 päätös. Kesäkauden harjoitukset alkavat urheilukentällä viikolla 20.

Ohjelma:
22.1. yhteiskerta – leikkivarjo
29.1. pituushyppy
5.2. pituushyppy
12.2. heittäminen
19.2. hiihtoloma – ei liikkaria
26.2. yhteiskerta – pallottelu
5.3. pallottelu
12.3. pallottelu
19.3. tasapaino
26.3. tasapaino
2.4. yhteiskerta – rata
9.4. tasapaino liikkuen
16.4. tasapaino liikkuen
23.4. seikkailu
30.4. vappu – ei liikkaria
7.5. yhteistunti – ulkoillen

Mukaan juomapullo, sisäliikuntavarusteet, jumppatossut ja iloista mieltä!

Ilmoittautuminen: Liikkari 3-5v


Urhis 6 – 8 -vuotiaille 24.1 – 12.5.2019

Toiminta alkaa torstaina 24.1.2019 klo 18.00 – 19.00 Nakkilan liikuntahallilla ja juoksusuoralla.

Ohjelma: 24.1, 31.1, 7.2, 14.2, 28.2, 7.3, 14.3, 21.3, 28.3, 4.4, 11.4, 18.4, 25.4, 2.5, 9.5. päätös. Kesäkauden harjoitukset alkavat urheilukentällä viikolla 20.

Toimintamaksu: 50€/kevätkausi. Sis. tapaturmavakuutuksen/yleisurheilulisenssin sekä ohjausken.

Ohjaajat: Anni-Mari Seppänen p.046-5964834 ja Jarno Valkeapää.

Ota mukaan juomapulloon vettä, sisäliikuntaan sopivat tossut tai sisälenkkarit sekä sisäliikuntaan sopiva vaatetus.

Ilmoittautuminen Urhis 6-8v


Yleisurheilua noin 9 – 12 -vuotiaille 13.1 – 12.5.2019
(Yu1-ryhmä)

Torstaisin 24.1.2019 alkaen klo 19.00 – 20.30 Nakkilan liikuntahalli ja juoksusuora

Lauantaisin 26.1 alkaen klo 11:30 – 13:00 yleisurheilu harjoitukset Nakkilan juoksusuoralla.

Sunnuntaisin 13.1 alkaen klo 10.30 – 11.30 kuntopiiri Kirkonseudun koulun sali (kirkkokatu 22) Nakkila. 27.1.2019 jälkeen kuntopiiriä pidetään uuden liikuntahallin yläkerran liikuntatilassa.

Hinta: 80€/kevätkausi.
Mikäli käy harjoituksissa kerran viikossa syyskauden maksu on 60 €.

Ohjaajat: Mia ja Jaakko Rantala puh. 050 4373 434 mia.rantala78@gmail.com

Ilmoittautuminen:Yu1-ryhmä 9-12v

Huom! Lisäksi on mahdollista hankkia Karhuhallikortti omatoimista harjoittelua varten.
Henkilökohtainen *Karhuhallikortti on 50 €/urheilija. Kortti on voimassa syys-18 ja kevät-19 kaudet. Kortin lunastaneet pääsevät harjoittelemaan Karhuhalliin Satakunnan Yleisurheilu ry:n varaamilla vuoroilla. Seuraa Karhuhallin varauskalenteria netistä: Karhuhalli_varauskalenteri
Karhuhallikortti tilataan Paulalta: paula.nurmi@nakkilanvire.fi p.0509114660 ja se laskutetaan erikseen.


Yleisurheilua yli 13 vuotiaille 13.1 – 12.5.2019 (Yu2-ryhmä)

Tiistaisin 22.1 alkaen klo 16.30 – 18.00 harjoitukset Nakkilan juoksusuoralla ja yläkerran liikuntatilassa.

Torstaisin 24.1 alkaen klo 19.00 – 20.30 harjoitukset Nakkilan liikuntatahlli ja juoksusuora.

Lauantaisin 26.1 alkaen klo 10.00 – 11.30 harjoitukset Nakkilan juoksusuoralla.

Sunnuntaisin 13.1 alkaen klo 10.30 – 11.30 kuntopiiri Kirkonseudun koulun sali (kirkkokatu 22) Nakkila. 27.1.2019 jälkeen kuntopiiriä pidetään uuden liikuntahallin yläkerran liikuntatilassa.

Hinta: 80€ / kevätkausi, sis. ohjaus ja vakuutus/yleisurheilulisenssi.
tai hinta: 60€ / kevätkausi jos käy treeneissä vain kerran viikossa.

Valmentajat: Jarkko Kujamäki 044-3775001 sekä muut viren valmentajat ja urheilijat

Kun olet ilmoittautunut mukaan, tiedotamme ryhmälle tarkemmat treeniajat ja paikat.

Ilmoittautuminen:YU2 ryhmä

Huom! Kausimaksujen lisäksi:
Henkilökohtainen *Karhuhallikortti on 50 €/urheilija. Kortti on voimassa syys-18 ja kevät-19 kaudet. Kortin lunastaneet pääsevät harjoittelemaan Karhuhalliin Satakunnan Yleisurheilu ry:n varaamilla vuoroilla. Seuraa Karhuhallin varauskalenteria netistä: Karhuhalli_varauskalenteri
Karhuhallikortti tilataan Paulalta: paula.nurmi@nakkilanvire.fi p.0509114660 ja se laskutetaan erikseen.


Kuntopiiri kaikenikäisille 13.1 – 28.4.2019

Nakkilan Viren kuntopiiri kaikenikäisille (yli 9v) sunnuntaiain klo 10.30 – 11.30.

Soveltuu kaikenkuntoisille ja ikäisille!

Tervetuloa mukaan kaikki viren jäsenet sekä yli 9v urheilukoululaiset! Jäsenmaksulomake: Jäsenmaksu 2019

Su 13.1.2019 Ohj. Mia Rantala. Kirkonseudun koulun salissa
Su 20.1.2019 Ohj. Tuuli Haapio. Kirkonseudun koulun salissa
Su 27.1.2019 Ohj. Manu ja Saila Kurri. Liikuntahallin yläkerta
Su 3.2.2019 Ohj. Mia Rantala
Su 10.2.2019 Ohj. Tuuli Haapio
Su 17.2.2019 Ohj. Manu ja Saila Kurri
Su 24.2.2019 hiihtoloma, ei kuntopiiriä
Su 3.3.2019 Ohj. Mia Rantala
Su 10.3.2019 Ohj. Tuuli Haapio
Su 17.3.2019 Ohj.
Su 24.3.2019 Ohj. Manu ja Saila Kurri
Su 31.3.2019 Ohj.
Su 7.4.2019 Ohj. Tuuli Haapio
Su 14.4.2019 Ohj. Manu ja Saila Kurri
Su 21.4.2019 ei kuntopiiriä
28.4.2019 Ohj. Jonna Heikkilä


Hiihtokouluihin ilmoittautuminen täältä: Hiihtokoulut